Was evtl unterstützen kann

Sunny11

Das ist eine sehr schöne Idee von dir
Ich habe folgendes versucht, was mir zwar nicht geholfen hat aber vielleicht jemand anderem :

Ich habe ein Erinnerungsbuch erstellt
Habe einen kleinen Altar mit Fotos, Urne, Kerzen, Halsband usw
Ich weine und schreie auch
Ich versuche zu meditieren um mich zu Erden
Ich lese unheimlich viele Ratgeber und schaue mir Videos auf YouTube an über Trauerbewältigung, Jenseitskontakte, Leben nach dem Tod, Nahtoderfahrungen, inkarnation , Seelenplan usw
Ich habe Termine bei Medien gebucht die noch ausstehen
Ich hatte eine Tierkommunikation die aber nicht so gut lief
Und ich befasse mich viel mit Tierkommunikation und Medialität um es selber zu lernen irgendwie um selber Kontakt zum
Meinem Seelenhund aufnehmen zu können

Wie gesagt , geholfen hat mir bisher nichts, außer das ich mir abends für den nächsten Tag immer eine Sache vornehme die ich dann auch mache , Ganz banal, wie Bad putzen zb, einfach um nicht den ganzen Tag wie erstarrt rumzusitzen

Einfach kleine Schritte jeden Tag

Stefanie

Um den Verlust besser oder schneller zu verarbeiten hilft mir tatsächlich auch nicht viel. Ich versuche mich mit anderen Dingen abzulenken. Bei uns ist ein neuer Hund eingezogen, wieder ein Berner Sennenhund aus dem Tierschutz. Ich beschäftige mich viel mit ihm, trainiere viel mit ihm, freue mich in der Hundegruppe an seinen kleinen Fortschritten.
Ich trage ein Amulett bei mir, mit Emmas Asche drin. Ebenso eine Kette mit Fell und Asche von ihr. Habe ich mal die Tage hier eingestellt. Die Kette gibt mir Kraft. Wenn es mir schlecht geht halte ich sie ganz fest und dann spüre ich dass sie bei mir ist.
Oft schaue ich abends nach Ihrem Stern. Und dann rede ich auch mit ihr.
Aber ich verdränge auch noch. Ich habe mich noch nicht so richtig damit auseinander gesetzt. Das traue ich mich nicht.
Ich habe auf anraten einer Bekannten Passionsblume Kapseln genommen. Haben leider das Gegenteil bewirkt und ich hatte einen Nervenzusammenbruch. Das war allerdings innerhalb der ersten Wochen. Vielleicht war dieser Zusammenbruch auch notwendig um neu aufzubrechen.
Ihre Urne steht im Wohnzimmer, da streichle ich jeden Tag drüber und rede ein paar Worte mit ihr. Ich bin froh über jeden Tag der vorbei ist, jeder Tag den ich irgendwie gemeistert hab. Hier hat die Tage mal jemand einen Spruch eingestellt, von einem grossen Felsbrocken, den man weg schaufeln muss um nicht drunter zu ersticken. Irgendwie gibt mir das Kraft wenn ich mir bildlich vorstelle dass ich am schaufeln bin.
Und da gibt es noch etwas, was mich im Unterbewusstsein stärkt: ich glaube daran dass ein Teil ihrer Seele irgendwann zu mir zurück kommt. Weil ich so etwas schon zweimal erlebt habe.
Ansonsten versuche ich ganz bewusst, mich auf andere Dinge zu konzentrieren. Es gibt den Alltag, und dann gibt es die bewussten Momente nur mit Emmi. Die beende ich dann aber nach einer gewissen Zeit wiederum auch ganz bewusst. Dass die Trauer nicht zu viel Platz einnimmt.
Was mir auch noch viel hilft, ist hier zu lesen. Zu lesen dass es anderen genauso geht und dass ich nicht alleine bin.

Suzi

_Chrissy_ bei welcher tierkomunikation bist du denn
Und ich habe niemanden mit diesem Verlust
Und ja mein Umfeld liebt die Tiere nicht so
Seid dem tod meines barros beendete ich viel Freundschaften...

Mama von Pepe

Das ist eine schöne Idee. ich mach mich nun mal an das buch: "war for me in the Rainbow" es gibt wirklich "einigermassen gute tage" und dann trifft mich die trauer wieder mit voller Wucht. es sind 50 tage heute 🙁

Sunny11

Mama von Pepe mir geht es heute auch wieder extrem schlecht

Ich habe das Gefühl wenn ich einen Tag einigermaßen gefasst bin oder nur 1 x weine dann trifft es mich am nächsten Tag wieder mit voller Wucht

_Chrissy_

Mama von Pepe

Mama von Pepe Was ist das für ein Buch?
Ich glaube es ist völlig normal, mal bessere mal schlechtere Tage zu haben. Trauer verläuft in Wellen. Fühlt euch gedrückt! 🫶🏼❤️

Viola

Sunny11
Genauso ist es bei mir tatsächlich auch. Ich hatte letzte Woche einen einigermaßen „guten“ Tag - seitdem ist es wieder so schlimm wie vor ein paar Wochen…

Sunny11

_Chrissy_ bei mir sind es keine Wellen
Es ist eher wie ein Wirbelsturm , ein einziges Chaos

Mama von Pepe

_Chrissy_ das Buch handelt über den Verlust und die verschiedenen Phasen der Trauer . Bin noch nicht ganz fertig damit 💔

Freesendeern

Etwas über 6 Monate ist es nun her und gestern war wieder ein Sch....Tag. Die Trauer, es wird besser mit der Zeit aber aufhören tut sie nie. Jeden Tag brennt ein Teelicht auf ihren Grab, 186 Teelichter, 186 Tage 💖 und Milionen von Tränen.

_Chrissy_

Ich würde gerne die Frage aus meinem ersten Beitrag nochmal aufgreifen.

Wie würdet ihr euch wünschen, dass andere Menschen in eurer Trauer mit euch umgehen und euch gegenübertreten?

Viele Außenstehende sind mit Trauernden überfordert oder denken nach ein paar Wochen nicht mehr dran. Ich habe mich daher gefragt wie ich mir selbst wünschen würde, wie andere mir begegnen. Wie ist das bei euch? Welchen Umgang würdet ihr euch wünschen?

Sara

_Chrissy_
Bei mir kommt es ganz darauf an. Mit manchen tut es ganz gut über den Schmerz zu reden und bei anderen wünsche ich mir nur in Ruhe gelassen zu werden. Aber wahrscheinlich sind letztere eh die Menschen von denen ich weiß, dass sie wenig bis kein Verständnis aufbringen können. Also wenn man es so sieht, wünsche ich mir von meinen Mitmenschen wohl Verständnis für meine Trauer, auch wenn es "nur" ein Hund war und auch Verständnis falls die Trauer lange anhalten sollte. Und in meinem speziellen Fall macht mich der Satz "Sei froh, dass du noch einen anderen Hund hast" etwas mürbe. Würde man so etwas zu einer Mutter sagen, die eines ihrer Kinder verliert? Ich sicherlich nicht.

Viola

Ich würde mir wünschen, dass man mich direkt fragt, wie es mir mit der Trauer gerade geht. Dann könnte ich immer noch entscheiden, ob ich drüber reden möchte oder eher nicht.

Mich hat seit Wochen niemand mehr gefragt und es ist grade mal etwas mehr als 9 Wochen her. Ich trauere nur alleine.

_Chrissy_

Viola Ich könnte mir vorstellen, dass die Leute selten direkt fragen, weil sie entweder die Wunden nicht aufreißen wollen oder nicht wissen damit umzugehen oder das einfach nicht mehr auf dem Schirm haben.

Hier im Forum bist du nicht allein. Wir trauern irgendwie auch gemeinsam! ❤️

_Chrissy_

Sara Ja ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass man gezielt mit Leuten darüber sprechen kann, die Verständnis haben, aber auch mit manchen Leuten das Thema einfach sein lassen sollte, weil das Verständnis fehlt. Ich habe gestern auch wieder ein „naja es ist halt einfach so“ geerntet…

Übrigens so ein süßes Foto von Paule! Ich bin auch großer Schäfi-Fan! 😍

Zum Thema Zweithund… auch wenn die Abläufe bei euch weiterhin so bleiben wie gewohnt, ist es einfach ein Loch entstanden, das nichts und niemand füllen kann. Auch das muss sich neu finden!

Sara

Vorhin war ich mit meiner Tante laufen und sie hat sich daran erinnert als Paule zu mir kam "Der Hund war ja nur Ohren" 🥰 Es tut gut mit Menschen zu reden, die deinen Hund auch kannten und schöne Erinnerungen auszutauschen

Suzi

Sara ja wenn man welche hat wo es versten

Sunny11

Ich möchte eigentlich in Ruhe gelassen werden mit alltäglichen dingen die Menschen tun und von mir verlangen

Weil mich nichts davon mehr interessiert

Weil sich ihre Welt einfach weiter dreht als hätte es ihn nie gegeben

Aber ich kann das ich verstehen , wie würden ja auch nicht mit anderen trauern wenn sie jemanden verlieren

Das ist nunmal unser Schmerz , unser Verlust und den kann kein Außenstehender verstehen

_Chrissy_

Mama von Pepe Wie heißt das Buch? Ich habe auch bereits mehrere Trauer-Bücher gelesen.

Mama von Pepe

_Chrissy_ wait for me in the rainbow 🌈 heisst das Buch

_Chrissy_

Ihr Lieben, ich hätte noch einen Tipp für diejenigen unter euch, die für Bachblüten offen sind: Es gibt eine „Trauer-Mischung“, die vielleicht unterstützen kann.

https://www.deutsche-bachblueten.de/shop/zeitgem%C3%A4%C3%9Fe-kombinationen/trauer/#cc-m-product-10969737452

Ich habe nach 6 Wochen mit Bachblüten (eigene Mischung) angefangen, weil ich gemerkt habe, dass ich Zuversicht brauche.
Wenn ihr dafür offen seid, können die Blüten im Prozess unterstützen.

Stefanie

_Chrissy_ hast Du das Gefühl dass es Dir hilft? Ich habe Passionsblume genommen und es hat sich bei mir ganz massiv verschlechtert

Sara

_Chrissy_
Ich habe mir heute eine Mischung machen lassen und hoffe es hilft ein bißchen. Bei mir sind es ja nun erst 19 Tage her aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich ihn umso mehr vermisse je mehr Zeit vergeht. Vielleicht ist das auch normal, keine Ahnung. Aber irgendwie wird es jeden Tag schlimmer.

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